热身赛，中国男篮国家队12人大名单预测诞生，杨瀚森表态要尽全力

周琦、赵睿、张镇麟、胡明轩、徐杰，这五个名字，随便拎出来两个，就是过去几年中国男篮首发阵容的半壁江山。 但现在，6月10日中国篮协公布的21人集训大名单里，这五个人一个都没出现。 不是请假，不是推迟报到，是干脆就没在名单上。 你看这份名单就明白了：曾凡博、廖三宁、赵继伟、李弘权、蒋浩然、庞峥麟、胡金秋、朱俊龙、程帅澎、杨曦皓、高诗岩、焦泊乔、崔永熙、徐昕、冯傲、赵嘉义、贺希宁、王浩然、加上三位留洋的——杨瀚森（NBA波特兰开拓者）、王俊杰（美国NCAA马萨诸塞大学）、赵维伦。 平均年龄被拉到了22岁，这是近几年中国男篮最年轻的一期正式集训名单，没有之一。 说白了，郭士强这次不是来缝缝补补的，他是来动手换零件的。 篮协的口径倒是很体面——"综合竞技状态、伤病情况、年龄结构和对阵对手特点"——翻译成大白话就是：老将们该治伤的治伤、该歇的歇，这扇门不按名气发入场券，谁能在高强度对抗里扛住，谁就留下。 至于外界最关心的事，其实就一个：21个人挤在训练局那个馆里练了快一周了，6月21日和23日在杭州奥体中心打澳大利亚和荷兰这两场热身赛，最终哪12个人能穿上正赛球衣站在场上？ 这个问题比名单本身更有意思，因为它逼着你去看郭士强到底在想什么。 先把时间线和场地钉死。 集训从6月12日打到7月2日，基地在国家体育总局训练局。 热身赛两场都在杭州奥体中心体育馆，都是晚上19:30开打，6月21日对中国vs澳大利亚，6月23日中国vs荷兰。 打完热身赛回北京收尾几天，然后7月3日飞沈阳主场打世预赛第三窗口期对日本，7月6日中立赛场（韩国高阳）对中国台北。 所以这两场杭州热身赛，表面叫"热身"，实际上就是郭士强的考场。 他要拿这两场球看清楚：谁能在国际对抗强度下不崩盘，谁的防守轮转脑子清楚，谁一到真刀真枪就缩手缩脚。 看完了，21进12的裁人名单也就出来了。 再看对手到底是什么货色，这点特别重要。 国际篮联最新排名摆在那儿，澳大利亚第6，中国第26，荷兰第57。 按纸面实力，澳大利亚就算派二队也能压我们一头。 但实际来华的阵容，确实不是人家的世预赛正选12人。 澳大利亚这边6月1日先公布了第三窗口期12人名单（包括科顿、克里克这些老将级人物），但来华热身这套阵容主要是年轻班底，基本都在24岁以下，全队只有两名球员参加过第二窗口期的比赛。 不过别因此觉得好欺负,这支队伍里有马克斯·麦金农，就是那个在阿迪欧洲训练营决赛砍下MVP的新星，而且整支队伍的跑跳能力、换防弹性、投射纪律，全是典型澳洲打法，冲起来能把你内线搅得天翻地覆。 荷兰那边更早，6月8日就公布了来华15人名单，同样不是最强阵，多名主力因各种原因没来，说白了也是借机考察和练兵。 但荷兰的身高尺寸和欧洲式掩护体系，对咱们这批年轻内线和锋线的协防沟通，依然是非常好的压力测试。 所以对手不是全主力，但也绝对不是来旅游的。 对中国男篮眼下这个阶段来说，刚好是那种"输了不丢人、但赢不了就说明问题很大"的对手。 好了，现在进入正题，21人怎么砍到12人。 先从最不纠结的位置说起，中锋线。 四个内线：杨瀚森、胡金秋、徐昕、焦泊乔，抢3个名额。 这里面杨瀚森是唯一一个不需要讨论的，NBA波特兰开拓者的现役球员，刚在高强度体系里练了一年，对抗、防守意识、高位策应肉眼可见地上了一个台阶。 郭士强自己都明说了，期待他回来给国家队内线提供帮助，而且未来几年他就是建队核心。 只要身体没问题，穿不穿得上热身赛球衣都不叫事。 胡金秋的情况稍微复杂一点，但结论其实也简单。 他刚打完CBA总决赛，几乎是单人扛着广厦内线苦撑到最后，技术和对抗硬度都没得说。 问题是他已经不算年轻了，总决赛那种消耗之后，体能和疲劳管理才是关键。 但对澳大利亚这种级别的对抗，你又恰恰最需要胡金秋这种打过无数硬仗的人在场上去感受尺度、去稳住前场篮板和挡拆顺下的节奏。 所以他入选12人的概率也无限接近100%。 剩下就是徐昕和焦泊乔争最后一个内线名额。 徐昕在2025-2026赛季的成长是肉眼可见的，身高臂展摆在那里，而且他多次进国家队短训营不是白去的，郭士强对他的使用有明确的培养思路，给他设计了针对性的移动和护筐训练模块。 焦泊乔当然有实力，在广东的体系里能投能跑，但在"只留3个中锋"这个残酷的数学题面前，大概率就是无辜的那一个。 不是焦泊乔不行，是杨瀚森+胡金秋+徐昕这个组合，更符合郭士强想要的内线结构,一个NBA级核心，一个经验老锚，一个还在升值的高塔替补。 锋线才是真正的修罗场。 10个人,曾凡博、李弘权、朱俊龙、崔永熙、王俊杰、王浩然、赵嘉义、蒋浩然、杨曦皓、冯傲，争大约4个名额。 这里先说几个几乎焊死在名单上的名字。 朱俊龙。 他在国家队体系里的定位太明确了：不占球权，球到你手里要么喂给队友要么果断出手，防守端能让对手最难受的那个箭头头疼一

• • 2026-06-19
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